koorts en griep
contra-indicaties
Het is goed om te weten dat koorts een natuurlijk reactie van het immuunsysteem is en optreed bij bijvoorbeeld bacteriële infecties, een virus en ontstekingen. Door de koorts kunnen virussen of bacteriën beter worden bestreden en het versnelt de lichaamsfuncties, waardoor cellen sneller kunnen herstellen. Omdat de stofwisseling al verhoogd is, maak je door massage de koortsreactie alleen maar erger. Massage bij griep of als je ziek bent is niet goed voor je. Verkoudheid is een relatieve contra-indicatie massage en hangt vooral af van de oorzaak van je verkoudheid en hoeveel last je ervan hebt. Een beetje snotterig is bijvoorbeeld niet zo erg, flinke keelpijn en je niet lekker voelen is een ander verhaal.
Deze is wat lastiger te duiden, omdat hierbij meerdere aspecten een rol spelen. De kortste stelregel is: niet masseren. Aan de andere kant kun bij iemand met bijvoorbeeld trombose in het been, heus wel een zachte massage van de rug geven. Doe dit altijd in overleg met en na goedkeuring van de trombosedienst. Er wordt wel eens gevraagd of een bloedstolsel door een massage los kan schieten. In theorie kan dat, maar dat kan ook spontaan gebeuren of wanneer je bijvoorbeeld een misstap maakt. Iedereen met trombose uitsluiten van massage is daarentegen ook weer niet nodig. Stem af en vraag het na
Deze contra-indicatie massage lijkt een beetje op die over de kapotte huid: het lichaam is aan het herstellen en laat het dus met rust. Als niet medisch onderlegde masseur kun je niet precies weten wat er aan de hand is en wat wel en niet mogelijk is. Bij een verse blauwe plek of bloeduitstorting zeker niet masseren op de aangedane plek. Bij oudere blauwe plekken kun je wel masseren, maar doe dit dan niet te stevig.
Een kneuzing of een blessure is natuurlijk een relatieve contra-indicatie: alleen het geblesseerde gebied kan je niet masseren.
Blauwe plekken of een bloeduitstorting na massage? Oeps! Tenzij je gekozen hebt voor een stevige massagevorm, is dat niet te bedoeling!
Bij één kleine spatader kan best een ontspanningsmassage gegeven worden, maar er wordt geen stevige technieken toegepast op plaats van de spatader. Bij veel spataderen wordt het te behandelen gebied gemasseerd met zachte strijkbewegingen.
Wanneer een spatader ontstoken is kan dat lichaamsdeel niet gemasseerd worden.
Spataderen kan je niet wegmasseren!
Koortslip, Herpes, kalknagels, zwemmerseczeem en overige besmettelijke huidaandoeningen.
Onze masseurs weigeren de massage indien zij een besmettelijke aandoening constateren en deze niet plaatselijk kunnen negeren.
Bij een huid die open is, bijvoorbeeld een (schaaf)wond is het zeer onverstandig om daar massageolie op te smeren. Het lichaam is bezig om op celniveau te herstellen. Verstoor dit proces niet en laat de aangedane huid met rust. Een droge huid is daarentegen geen probleem en kan gewoon gemasseerd worden.
Na een (grote) wond ontstaat er littekenweefsel. Als het niet te kort geleden is, dat het litteken is ontstaan en het voelt niet gevoelig, dan kan het gewoon gemasseerd worden.
Een puistje is een bultje die meestal rood van kleur is en soms ook een wit puntje heeft, omdat er pus in zit. De oorzaak zit in overactiviteit van een talgkliertje en bacteriën. Puistjes zie je vooral bij pubers, maar kunnen op elke leeftijd voorkomen en (bijna) overal op je lijf. Aan de roodheid en zwelling zie je al dat het een kleine ontsteking is. Weliswaar een kleine ontsteking, maar het vraagt wel zorgvuldigheid met masseren. Een steenpuist is groter en vaak ook pijnlijk en bovendien besmettelijk! Het aangedane gebied niet masseren, maar ander delen van het lichaam mag je gerust wel masseren.
Er is sprake van een ontsteking als de huid rood, warm en gezwollen is. Wanneer een ontsteking dieper ligt, bijvoorbeeld bij een spierontsteking kan het minder duidelijk zichtbaar zijn.
Een ontsteking is een natuurlijk reactie van het lichaam om een probleem op te lossen. Bij lokale ontstekingen kun je het ontstoken gebied niet masseren, maar andere delen van het lichaam wel. Een aandoening die eindigt op -itis, gaat om een ontsteking.
ontstekingen
steenpuist
kapotte huid
besmettelijke huidaandoeningen
kneuzingen, blessure of blauwe plekken
spataderen
trombose
zwangerschap
ERnstige aandoeningen zoals Kanker, hart- vaatziekten
Een masseur is geen medicus, dus hierbij geldt opnieuw: Mocht u een ernstige aandoening of ziektebeeld hebben, vraag dan eerst toestemming aan uw behandelend arts of huisarts.
Zwanger zijn is natuurlijk geen ziekte, maar wel een (medische) bijzonderheid! De algemene stelregel hierbij is: geen massage in de eerste drie maanden van de zwangerschap. Daarna is massage wel mogelijk.
Het kan je een prettige verlichting geven van zwangerschapsklachten. Zeker een rugmassage tijdens zwangerschap kan erg aangenaam zijn.
Stationsstraat 80
1541LJ Koog aan de Zaan
T : 075-6314833
M: 06-18388808
KVKnr: 73571709
IBAN: NL80 KNAB 0258319844
BTWnr: NL132402634B0
Email: info@drwellness.pro
